Ein Toy im gemeinsamen Bett ist für viele Paare längst nichts Besonderes mehr. Für andere ist es ein Schritt, der erst einmal Mut braucht, oft weil eine Frage mitschwingt. Heisst das, dass ich nicht genüge? Die Forschung gibt darauf eine ziemlich entspannte Antwort. In einer Online-Befragung in Deutschland mit 1723 heterosexuellen Erwachsenen hatten rund 52 % schon Sextoys beim Sex mit Partnerin oder Partner benutzt, etwas mehr als allein (Döring und Poeschl, 2020). Frauen und Männer berichteten dabei häufiger von positiven als von negativen Folgen. Die Stichprobe war nicht repräsentativ, aber sie zeigt, dass ihr mit dem Gedanken in guter Gesellschaft seid.
Wie sprecht ihr darüber?
Am besten nicht im Bett und nicht als Vorwurf. Ein Satz wie «Ich hab da was gesehen, das ich gern mal mit dir ausprobieren würde» öffnet mehr als «Mir fehlt etwas». Manche schauen zusammen durch eine Kategorie und reden darüber, was sie anspricht und was gar nicht. Andere erzählen von einer Fantasie und fragen, ob ein Toy dazu passt.
Eine US-Studie mit 2056 Frauen fand, dass das Benutzen eines Vibrators mit Partnerin oder Partner bei heterosexuellen, lesbischen und bisexuellen Frauen verbreitet war. Bei heterosexuellen Frauen hing die Zufriedenheit unter anderem damit zusammen, ob der Partner davon wusste und es mochte (Herbenick u. a., 2010). Offenheit hilft also.
Und wenn einer von euch nicht will, ist das eine Antwort. Ein Toy soll etwas dazugeben, nicht etwas einfordern.
Welche Toys eignen sich für Paare?
Im Grunde jedes Toy, das ihr zusammen benutzt. Ein paar Bauformen sind aber ausdrücklich für den Sex zu zweit gedacht.
Ein Penisring mit Vibration sitzt an der Peniswurzel. Planned Parenthood, eine Gesundheitsorganisation in den USA, nennt Penisringe, an denen ein kleiner Vibrator für die Partnerin oder den Partner sitzt. Wie lange ein Ring dranbleiben darf und was dabei sonst zählt, erklärt der Ratgeber Penisringe und Vibrationsringe.
Paarvibratoren werden so getragen, dass beim Sex ein Teil innen und ein Teil aussen anliegt. Im Sortiment sind sie selten. Ähnlich arbeiten C-förmige Vibratoren, die der Gesundheitsdienst der Columbia University beschreibt. Sie stimulieren innen und aussen gleichzeitig.
Ein kleiner Auflegevibrator oder ein Bullet lässt sich in vielen Stellungen an die Klitoris halten, von dir oder von der anderen Person. Ein Fingervibrator folgt der Hand, das macht ihn für Vorspiel und Streicheln praktisch.
Mit einer Fernbedienung oder App gibt eine Person die Steuerung ab. Das kann im selben Zimmer reizvoll sein, und bei einem Toy, das über das Internet verbunden ist, auch über eine Distanz. Die Auswahl steht unter Vibratoren mit Fernbedienung und Sextoys mit App. Bei App-Toys lohnt ein Blick in die Datenschutzerklärung.
Und Umschnalldildos?
Ein Umschnalldildo, oft «Strap-on» genannt, wird mit einem Gurt am Becken getragen. Tragen kann ihn jede Person, unabhängig vom Geschlecht. Für den Anfang ist ein verstellbarer Gurt praktisch, weil er sich an verschiedene Körper anpassen lässt. Fertige Sets stehen unter Umschnalldildos, einzelne Gurte unter Harness & Gurte. Wird der Dildo anal benutzt, braucht es viel Gleitgel und Geduld. Mehr dazu im Ratgeber Analspielzeug für Einsteiger.
Nicht alles muss vibrieren
Ein Massageöl, ein Kartenspiel mit Aufgaben oder eine Augenbinde bringen genauso Abwechslung. Unter Spiele für Paare findest du Würfel- und Kartenspiele. Wie eine Massage zu zweit gelingt und warum Öl nicht zum Kondom passt, steht im Ratgeber Massageöl und Massage zu zweit. Und wer Lust auf ein Spiel mit Kontrolle und Hingabe hat, findet die wichtigsten Regeln unter BDSM sicher beginnen.
Ein Toy teilen, was gilt?
Wascht es, bevor es von einer Person zur anderen wandert. Planned Parenthood rät, Toys nach dem Gebrauch und bevor sie eine andere Person berühren, mit milder Seife zu waschen, und ein Kondom auf dem Toy zu wechseln, bevor es die Genitalien der anderen Person berührt. LOVE LIFE, die Präventionskampagne des Bundesamts für Gesundheit, empfiehlt bei jedem Wechsel von Person oder Körperöffnung ein neues Kondom. LIEBESLEBEN, das Präventionsportal des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit, schreibt dasselbe für jede Weitergabe.
Das klingt umständlich, ist im Alltag aber schnell gemacht. Legt eine Packung Kondome und ein Handtuch neben das Bett, dann ist der Wechsel eine Sache von Sekunden. Vom Po zur Vagina geht ein Toy nur gewaschen oder mit frischem Kondom.
Und wenn die Lust auf Toys verschieden ist?
Das ist normal und kein Problem, das gelöst werden muss. Vielleicht mag eine Person Vibration, die andere lieber Hände. Vielleicht ist ein Toy für eine von euch etwas fürs Alleinsein und nicht fürs gemeinsame Bett. Beides darf nebeneinander bestehen. In der US-Befragung von Herbenick und Kollegen hatten gut die Hälfte der Frauen schon einen Vibrator benutzt, allein oder mit jemandem (Herbenick u. a., 2009). Ein Toy im Nachttisch ist also kein Geheimnis, das eine Beziehung bedroht. Wenn ihr darüber reden könnt, ohne dass jemand sich rechtfertigen muss, ist schon viel gewonnen.
Welches Gleitgel zu zweit?
Eines auf Wasserbasis passt zu jedem Toy und jedem Kondom, so Planned Parenthood. Silikon-Gleitgel hält länger, verträgt sich aber nicht mit Toys aus Silikon. Öl und Latexkondome passen nicht zusammen. Den Vergleich findest du im Ratgeber Gleitmittel: Wasser, Silikon oder Öl, die Einzelheiten zu Kondomen unter Kondome und Gleitmittel.
Gemeinsam auswählen
Das erste Paar-Toy sucht ihr am besten zusammen aus. So passt es zu euch beiden, und keiner fühlt sich überrumpelt. Achtet auf das Material, denn 100 % Silikon, Hartplastik, Edelstahl und bruchfestes Glas lassen sich leichter sauber halten. Wie du die Materialangabe beim Artikel liest, erklärt der Ratgeber Sextoy-Materialien. Fertige Kombinationen gibt es unter Sextoy-Sets.
Soll es eine Überraschung werden, lies vorher den Ratgeber Ein Sextoy diskret verschenken. Dort steht auch, was gilt, wenn das Toy nicht passt.