Ein Penisring sieht unscheinbar aus und ist schnell erklärt. Er sitzt an der Peniswurzel, manchmal auch hinter den Hoden, und hält das Blut etwas länger im Penis. Viele mögen das Gefühl von Druck, manche die etwas festere Erektion. Ein Vibrationsring hat zusätzlich einen kleinen Motor, und der macht ihn zu einem Toy, das beim Sex auch die andere Person spüren kann. So einfach das Prinzip ist, ein paar Regeln gehören dazu. Denn ein Ring, der zu eng sitzt oder zu lange getragen wird, kann Schaden anrichten.
Wie lange darf ein Penisring dranbleiben?
Höchstens 30 Minuten am Stück. Die meisten Hersteller warnen davor, einen Ring länger zu tragen, schreibt die International Society for Sexual Medicine (ISSM). Planned Parenthood, eine Gesundheitsorganisation in den USA, nennt 10 bis 30 Minuten. Der Gesundheitsdienst der Columbia University rät zu höchstens 30 Minuten am Stück und dazu, den Ring nach dem Sex abzunehmen. Ein Wecker im Handy ist keine schlechte Idee, gerade beim ersten Mal, wenn die Zeit schnell vergeht.
Nimm den Ring sofort ab, wenn es weh tut, wenn sich der Penis taub oder kalt anfühlt. Diese drei Warnzeichen nennt die ISSM. Schwillt der Penis an und der Ring lässt sich nicht mehr entfernen, ist das ein Notfall. Dann geht es ohne Umweg in die Notaufnahme, auch wenn die Situation peinlich ist.
Wer sollte keinen Penisring benutzen?
Wer Blutverdünner nimmt, eine Störung der Blutgerinnung oder eine Erkrankung des Penis hat, soll keinen Penisring verwenden. So steht es beim Gesundheitsdienst der Columbia University, und Planned Parenthood rät bei Gerinnungsstörungen und Blutverdünnern, das vorher ärztlich abzuklären. Wenn du unsicher bist, frag deine Ärztin oder deinen Arzt, bevor du einen Ring ausprobierst. Ein Ring ist kein Mittel gegen Erektionsstörungen. Wer damit Probleme hat, ist in einer ärztlichen Sprechstunde besser aufgehoben als im Shop.
Welches Material ist für den Anfang gut?
Ein weiches, dehnbares Material oder ein Ring, den du in der Grösse verstellen kannst. Er lässt sich am leichtesten wieder abnehmen, und das ist laut Columbia University das wichtigste Argument. Bei vielen Ringen im Sortiment nennt der Lieferant Silikon als Material, einige haben einen Druckknopf oder eine Schlaufe zum Verstellen. Silikon ist nicht porös und lässt sich gut reinigen.
Von Ringen aus Metall rät die ISSM ab. Sie geben nicht nach, und wenn der Penis anschwillt, lässt sich ein starrer Ring nur schwer entfernen.
Zur Grösse lässt sich wenig Allgemeines sagen, weil jeder Penis anders ist. Der Ring soll eng anliegen, aber nicht einschneiden. Zum Anlegen nimmst du Gleitgel auf Wasserbasis. Bei Ringen aus Silikon passt Silikon-Gleitgel nicht, weil es das Material angreifen kann, so beschreibt es Planned Parenthood für Toys aus Silikon.
Wie legst du einen Penisring an?
Solange der Penis noch weich oder erst halb steif ist, mit etwas Gleitgel. Beides nennt der Gesundheitsdienst der Columbia University. Einen dehnbaren Ring ziehst du mit zwei Fingern auseinander und schiebst ihn bis zur Wurzel. Ein verstellbarer Ring wird um die Wurzel gelegt und dann so weit geschlossen, dass er angenehm sitzt. Tut er weh oder drückt unangenehm, hat er nicht die richtige Grösse. Wie ein Ring sitzt, der auch die Hoden umfasst, zeigt die Anleitung des Herstellers. Verhütet ihr mit Kondom, kommt es erst über den Penis, wenn der Ring sitzt.
Abnehmen geht in umgekehrter Reihenfolge, nach dem Sex oder wenn die 30 Minuten um sind. Ein dehnbarer Ring lässt sich auseinanderziehen, ein verstellbarer öffnen. Bei Ringen, die man nicht öffnen kann, ist Geduld gefragt, bis die Erektion abgeklungen ist.
Was ist ein Vibrationsring?
Ein Penisring mit einem kleinen Vibrator, meist oben auf dem Ring. Die Columbia University nennt ihn als eigenen Typ, der dem Träger und der Partnerin oder dem Partner mehr Empfindung geben kann. In vielen Lieferantentexten steht, dass der vibrierende Teil beim Sex die Klitoris erreichen soll. Ob er das bei euch tut, hängt von Körpern und Stellung ab. Einige Lieferanten beschreiben auch, dass sich ein Ring so tragen lässt, dass der Motor an den Hoden liegt.
Die Auswahl steht unter Penisringe mit Vibration. Einige Modelle laufen mit einer kleinen Knopfzelle und sind für eine begrenzte Zahl von Anwendungen gedacht, andere haben einen Akku. Was ein Ring kann und wie er geladen wird, steht im Artikeltext. Manche lassen sich per App oder Fernbedienung steuern, dann kann auch die andere Person mitspielen.
Für Vibrationsringe gilt dieselbe Zeitgrenze wie für jeden Ring. Die Vibration lenkt gut ab, und gerade dann vergisst man leicht, auf die Uhr zu schauen.
Ringe ohne Vibration
Die klassischen Penisringe sind einfache Ringe oder Doppelringe für Penis und Hoden. Unter Penisringe mit Analplug stehen wenige Modelle, an denen zusätzlich ein Plug sitzt. Für sie gilt neben der Zeitgrenze, was für alle Analtoys gilt, mehr dazu im Ratgeber Analspielzeug für Einsteiger.
Penisringe gibt es unter anderem von Pretty Love, Satisfyer, Fun Factory und Calexotics. Wenn du einen Ring zusammen mit einer Pumpe benutzen willst, lies auch den Ratgeber Penispumpen. Dort gilt für den Ring an der Basis dieselbe Grenze von 30 Minuten.
Reinigen und aufbewahren
Nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und milder Seife. Bei einem Vibrationsring entscheidet die Angabe des Herstellers, ob er ganz ins Wasser darf. Lässt sich der Motor herausnehmen, wäschst du den Ring separat. Trocknen lassen, dann ab in einen Beutel. Mehr dazu steht im Ratgeber Sextoys reinigen und aufbewahren.
Benutzt ihr einen Ring zu zweit und wechselt er später zu einer anderen Person, gehört er vorher gründlich gereinigt. LOVE LIFE, die Präventionskampagne des Bundesamts für Gesundheit, rät, Sexspielzeug vor und nach jedem Gebrauch zu reinigen und zu desinfizieren, besonders bevor es geteilt wird.