Pour beaucoup de personnes avec un pénis, la prostate est une découverte tardive. Elle se trouve à l’intérieur du corps et ne se voit pas de l’extérieur, mais elle est facile à atteindre par les fesses. Autour d’elle circulent beaucoup de demi-vérités, de « bon pour la prostate » à « réservé aux gays ». Aucune des deux n’est juste ainsi. Le massage de la prostate est une forme de sexe anal ouverte à toutes les personnes qui ont une prostate, et ce n’est pas une thérapie. Ce que cela veut dire concrètement figure ici, sur la base de sources spécialisées et des indications sur les toys de notre assortiment.
Où se trouve la prostate?
Sous la vessie et devant le rectum. C’est ainsi que la décrit la Cleveland Clinic, une grande clinique aux États-Unis. La prostate a à peu près la taille d’une noix et produit la plus grande partie du liquide du sperme. Lors de l’éjaculation, ses muscles poussent ce liquide vers l’extérieur par l’urètre.
En pratique, cela veut dire que la prostate se trouve derrière la paroi antérieure de l’intestin, donc du côté du ventre. Si vous introduisez un doigt dans l’anus, elle se présente, selon la description de la Cleveland Clinic, comme un renflement souple et caoutchouteux en direction du nombril. C’est pourquoi les toys pour la prostate sont recourbés vers l’avant et pas droits. Une forme légèrement recourbée doit atteindre la prostate, écrit aussi Planned Parenthood, une organisation de santé aux États-Unis.
Le massage de la prostate est-il bon pour la santé?
Selon les connaissances actuelles, il n’a pas de bénéfice médical. L’urologue Petar Bajic, de la Cleveland Clinic, qualifie le massage de la prostate de traitement historique qui n’a plus sa place dans l’urologie moderne. Autrefois, on l’utilisait en cas de douleurs pelviennes et d’inflammation de la prostate. Si cela s’améliorait, c’était selon lui plutôt grâce à des muscles du plancher pelvien contractés que le massage avait détendus.
La Cleveland Clinic cite aussi des risques : des blessures du rectum et une aggravation des hémorroïdes. Si vous avez des troubles en urinant, des douleurs dans le bassin ou une suspicion d’inflammation, c’est une affaire d’examen médical et pas de tiroir de table de nuit. Comme pratique sexuelle, en revanche, le massage de la prostate est tout à fait correct, résume la même source : avec beaucoup de lubrifiant, de la patience et un toy qui ne peut pas rester coincé.
Ce que vous lisez sur les emballages relève d’ailleurs de la publicité du fabricant. Nous ne reprenons aucune affirmation sur des effets pour la santé.
Des douleurs dans le bassin? Plutôt le plancher pelvien
Qui recourt au massage de la prostate à cause de troubles cherche souvent au mauvais endroit. Une cause fréquente de douleurs pelviennes est selon la Cleveland Clinic un dysfonctionnement du plancher pelvien, c’est-à-dire des muscles qui ne se détendent pas ou ne travaillent pas bien ensemble. Les médecins le confondent parfois avec un problème de prostate. On le traite par une physiothérapie ciblée du plancher pelvien. Bajic met en outre en garde contre le fait de commencer de son propre chef un entraînement du plancher pelvien. Ces exercices renforcent, et un muscle contracté a d’abord besoin d’autre chose. Si vous avez de tels troubles, un examen médical est un meilleur premier pas que n’importe quel toy.
Préparation et premières fois
Commencer avec un doigt n’est pas la plus mauvaise idée. Vous apprenez où se trouve la prostate et quelle pression fait du bien, avant qu’un toy entre en jeu. Les ongles doivent être courts et lisses. Le tissu de l’anus est fin et se déchire facilement, écrit la Cleveland Clinic, qui conseille donc des ongles coupés sans arêtes vives.
Il vous faut beaucoup de lubrifiant. L’anus ne s’humidifie pas de lui-même; sans lubrifiant, le tissu peut se déchirer, ce qui fait mal et augmente le risque d’infection. Si quelque chose est désagréable, mettez-en plus. Un peu de pression et des sensations inhabituelles sont normales au début. Si la douleur augmente ou persiste, arrêtez.
À propos de la douche anale : la plupart des médecins la déconseillent, écrit la Cleveland Clinic, parce que des lavements fréquents peuvent amincir le tissu. Qui se sent plus à l’aise avec un rinçage n’utilise que de l’eau tiède et ne rince pas en profondeur. Souvent, il suffit d’aller aux toilettes une demi-heure avant et de prendre une douche.
Quel toy convient au massage de la prostate?
Un toy recourbé vers l’avant et doté d’une base large. Planned Parenthood insiste : tout toy pour les fesses a besoin d’une base large ou d’un autre moyen de le ressortir, pour qu’il ne glisse pas entièrement à l’intérieur. La Cleveland Clinic dit la même chose pour les toys pour la prostate : le produit doit être sûr et ne pas pouvoir rester coincé dans le rectum.
Dans notre assortiment, 69 articles se rapportent à la prostate, soit par leur rubrique, soit expressément dans le texte. Seuls 11 d’entre eux sont sous Masseurs de prostate. La plupart se trouvent parmi les vibromasseurs anaux (42) et les plugs anaux (15). Qui ne cherche que dans la rubrique prostate en voit donc moins d’un cinquième.
| Caractéristique | Articles | Ce que cela signifie |
|---|---|---|
| Silicone dans la matière | 52 | Souvent avec un noyau ou un boîtier dur en ABS. |
| aucune indication de matière | 13 | Consulter le fabricant ou utiliser un préservatif. |
| vibrant | 58 | 11 restent sans moteur, par exemple des plugs en verre. |
| avec télécommande | 13 | Pratique à deux, parce que la main reste libre. |
| avec bras pour le périnée | 21 | Une seconde partie repose à l’extérieur entre les testicules et l’anus. |
| longueur insérable indiquée | 18 | Entre 6,5 et 11 cm, 10 cm en moyenne. |
| Option | Avantage | À quoi faire attention |
|---|---|---|
| Doigt | Vous sentez précisément où est la prostate et dosez la pression. | Ongles courts et lisses, beaucoup de lubrifiant, mains lavées avant. |
| Plug recourbé sans moteur | Simple, silencieux, souvent en silicone ou en verre et facile à nettoyer. | Base large, longueur insérable, matière selon la fiche. |
| Vibromasseur prostatique | Vibration, parfois avec bras pour le périnée et télécommande. | Batterie ou piles, étanchéité, lubrifiant au silicone seulement avec préservatif. |
Les chiffres montrent deux choses. Les toys pour la prostate sont plutôt courts : selon la Cleveland Clinic, la prostate s’atteint déjà avec un doigt. Et la longueur que vous voulez vraiment connaître, seuls 18 textes sur 69 la donnent. Pour quelques autres figure une longueur totale qui compte la poignée ou le bras pour le périnée. Regardez donc sur la photo où commence la base, et ne comptez pas le reste. Comment distinguer longueur totale et longueur insérable, le guide Choisir la taille d’un sextoy l’explique.
Qu’un bras pour le périnée repose au bon endroit chez vous dépend du corps, et sur la photo du produit, il tombe évidemment toujours juste. Les toys vibrants ont une batterie ou ont besoin de piles, le texte de l’article l’indique. Peuvent-ils aller sous la douche? C’est l’indication du fabricant pour ce modèle précis qui décide. Plus de détails dans le guide Batterie, recharge et étanchéité.
Beaucoup de vibromasseurs prostatiques de notre assortiment viennent de Rocks Off et de LELO. Leurs textes promettent par exemple une « expérience plus profonde et plus intense ». C’est du langage publicitaire; la sensation est très individuelle.
Quel lubrifiant convient?
Un gel à base d’eau est le choix sûr. Il convient à tous les toys et à tous les préservatifs, écrit Planned Parenthood. Le lubrifiant au silicone dure plus longtemps, mais ne va pas avec les toys en silicone, sauf avec un préservatif par-dessus, et la plupart des toys pour la prostate sont en silicone. L’huile est exclue avec les préservatifs en latex. Les lubrifiants gras ou huileux attaquent le latex, écrit l’Aide Suisse contre le Sida : le préservatif devient perméable, même sans dégât visible.
Les gels pour les fesses sont sous Lubrifiants anaux. Dans notre assortiment, il y en a 52, dont 28 présentés « pour plus de confort », donc comme relaxants. 5 de ces 28 textes citent un effet anesthésiant ou désensibilisant. Sur l’effet de ces gels, nous ne disons rien. Pendant le sexe anal, la douleur est pourtant un signal auquel vous voulez être attentif, pas un obstacle à faire disparaître avec une crème. La comparaison des bases est dans le guide Lubrifiant : eau, silicone ou huile.
Que faire en cas de douleur ou de saignement?
En cas de douleur, arrêtez. Si une douleur augmente ou persiste, c’est souvent dû à trop peu de lubrifiant ou à des muscles contractés, écrit la Cleveland Clinic. Une douleur soudaine et aiguë peut en revanche indiquer une blessure du rectum. Si elle ne diminue pas dans les 30 minutes, allez aux urgences.
De petites traces de sang peuvent apparaître la première fois. En cas de saignement abondant ou si cela saigne encore une heure après, allez chez le médecin. Si un toy ne ressort plus, c’est la même chose. Planned Parenthood écrit qu’il doit alors peut-être être retiré par un médecin. Aller aux urgences demande du courage, mais c’est alors exactement la bonne décision.
Puis-je partager un toy pour la prostate?
Seulement lavé et avec un préservatif neuf. LOVE LIFE, la campagne de prévention de l’Office fédéral de la santé publique, conseille de nettoyer et de désinfecter les sextoys avant et après chaque utilisation, d’utiliser des préservatifs quand on les partage et d’en prendre un neuf à chaque changement de personne ou d’orifice.
Un toy qui a été dans l’anus ne va en outre jamais dans un vagin sans être lavé ou avec le même préservatif. Planned Parenthood avertit que des germes de l’intestin peuvent provoquer une inflammation dans le vagin.
L’entretien après le jeu
Lavez juste après à l’eau chaude et au savon doux, c’est ce que cite Planned Parenthood pour les sextoys en général. Les toys à moteur ne vont sous l’eau que si le fabricant le permet; sinon, essuyez-les soigneusement. Le silicone, le verre et l’acier inoxydable ne sont pas poreux, donc les plus faciles à garder propres. Laissez bien sécher, puis rangez à l’abri de la poussière. Plus de détails dans les guides Nettoyer et ranger ses sextoys et Sextoys anaux pour débuter.