Lors du fisting, une main entière est introduite dans l’anus ou le vagin, jusqu’au poignet ou au-delà. Cela ne se fait pas sur un coup de tête. Les personnes qui aiment cette pratique y arrivent en général au fil des mois, avec les doigts, des toys de plus en plus grands et beaucoup de patience. Ce guide explique ce qui doit être clair avant, et ce que les organismes spécialisés écrivent sur la protection et les risques. Pour celles et ceux qui s’entraînent d’abord avec un toy, il existe des godes de fisting en forme de poing.
Qu’est-ce que le fisting?
Une pratique où les doigts sont réunis en une forme étroite et introduits lentement, jusqu’à ce que toute la main soit à l’intérieur. Par voie anale, il faut beaucoup de lubrifiant, parce que l’anus ne s’humidifie pas de lui-même. Par voie vaginale, c’est pareil dès que l’humidité naturelle ne suffit plus. La plupart du temps, il s’agit d’assouplir très lentement et d’attendre. Ce n’est pas un objectif pour un premier rapport anal. Les bases figurent dans le guide Sextoys anaux pour débuter.
De l’anus au vagin?
Uniquement avec un gant neuf. L’Aide Suisse contre le Sida conseille un nouveau gant pour chaque orifice, et LIEBESLEBEN écrit la même chose pour les sextoys : un nouveau préservatif à chaque passage entre vagin et anus. Ainsi, les germes de l’intestin n’arrivent pas dans le vagin. Il en va de même pour les toys qui changent de chemin. Ils sont lavés ou reçoivent un préservatif neuf.
De quoi parler avant?
De ce que vous voulez, de ce que vous ne voulez pas, et de la façon dont la personne qui reçoit dit «plus lentement» et «stop». Un safeword est particulièrement utile ici, parce que la personne qui fiste ne peut guère sentir ce qui se passe à l’intérieur. Elle dépend des retours. Comment vous mettre d’accord, le guide Débuter le BDSM en sécurité l’explique. La personne qui reçoit fixe le rythme, toujours.
Comment se préparer au fisting?
Avec des ongles courts et bien limés, sans bagues et avec des mains lavées. Lors d’une pénétration avec les doigts, il faut faire particulièrement attention aux bijoux et aux ongles tranchants, écrit LIEBESLEBEN, le portail de prévention de l’Institut fédéral allemand de santé publique. Pour s’approcher pas à pas, les godes anaux et les plugs anaux de tailles croissantes conviennent. Prévoyez suffisamment de temps, sans rendez-vous après, et une position confortable, par exemple avec un coussin sous le bassin. Comment lire le diamètre et la longueur dans l’article, c’est expliqué dans le guide Choisir la taille d’un sextoy.
Se rincer avant ou non est une décision personnelle. Ce qu’il faut savoir à ce sujet est décrit dans le guide Douche anale.
Pourquoi des gants pour le fisting?
Parce qu’ils protègent des infections. L’Aide Suisse contre le Sida écrit que les gants jetables protègent du VIH et de l’hépatite C lors du fisting, s’ils sont neufs pour chaque orifice et chaque personne. LIEBESLEBEN conseille aussi des gants, et des neufs pour chaque personne avec qui vous avez un rapport. Un gant lisse en outre la peau et le bord des ongles, des ongles courts restent malgré tout nécessaires. En cas d’allergie au latex, il vous faut des gants dans une autre matière.
Quel lubrifiant choisir?
Un lubrifiant compatible avec les gants, et en grande quantité. Avec le latex, les produits à base d’eau ou de silicone conviennent. Les produits gras ou huileux attaquent le latex, écrit l’Aide Suisse contre le Sida au sujet des préservatifs, et les gants en latex sont faits de la même matière. Le silicone reste glissant plus longtemps, la base d’eau se lave plus facilement. En remettre fait partie du jeu dès que cela tire ou freine. Plus de détails dans le guide Lubrifiant : eau, silicone ou huile.
La provenance du lubrifiant compte aussi. L’Aide Suisse contre le Sida conseille un tube ou un pot à part pour chaque personne qui reçoit, car cela réduit encore le risque d’hépatite C. LIEBESLEBEN écrit la même chose : ne pas puiser dans le même pot que d’autres. Les gels pour l’anus se trouvent sous Lubrifiant anal, ceux qui durent plus longtemps sous Lubrifiant à base de silicone.
Quel lien entre fisting et hépatite C?
Le sang. L’hépatite C peut se transmettre lors d’un rapport si du sang est en jeu, par exemple lors du fisting, écrit l’Aide Suisse contre le Sida. Deux études menées auprès d’hommes séropositifs ayant des rapports avec des hommes vont dans ce sens. En Allemagne, le fisting réceptif et les saignements du rectum pendant les rapports étaient liés à une hépatite C récente (Schmidt et al., 2011). Aux Pays-Bas, le fisting sans protection était associé à une probabilité d’infection environ 2,6 fois plus élevée, le partage de sextoys à une probabilité environ 3,6 fois plus élevée (Vanhommerig et al., 2015). L’étude allemande note aussi que préservatifs et gants protègent peu lorsqu’ils sont souillés de sang. C’est pourquoi un gant neuf s’impose après chaque personne et chaque orifice. Les deux études ont en outre trouvé un lien avec les drogues sniffées, l’étude néerlandaise explicitement avec le partage de pailles. Si vous consommez lors de ces rencontres, prenez votre propre paille. Si vous pratiquez le fisting régulièrement, parlez-en lors de votre prochain dépistage des infections sexuellement transmissibles.
Quand arrêter?
Dès que cela fait mal. Une sensation de pression ou d’étirement fait partie de la pratique, la douleur non. La Cleveland Clinic cite deux signaux d’alerte pour le rapport anal : une douleur forte et lancinante qui ne diminue pas dans les 30 minutes relève des urgences. En cas de saignement abondant ou de sang qui apparaît encore une heure après, consultez un médecin. Même si cela semble gênant, c’est la bonne démarche.
Et les godes de fisting?
Ils ont la forme d’un poing, souvent avec une partie d’avant-bras, et sont destinés aux personnes qui ont déjà l’expérience de grands toys. Dans la boutique, ils viennent d’All Black, selon le titre d’un poing de 13 cm à un bras de 40 cm. Comme matière, les textes des fournisseurs citent le silicone ou le PVC. Le PVC peut retenir des germes, un préservatif sur le toy aide à s’en protéger. Il se lave après chaque usage à l’eau tiède et au savon doux. Comme pour tout grand toy : mieux vaut une taille trop petite qu’une trop grande, et ne passer à la suivante que lorsque la plus petite est restée confortable plusieurs fois.