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Klitoris verstehen: Anatomie und Toy-Wahl

Veröffentlicht am · Zuletzt geprüft am · So arbeiten wir

Von der Klitoris sieht man nur ein kleines Stück. Bei 200 Frauen, die in einer gynäkologischen Praxis vermessen wurden, war die Eichel im Mittel 3,4 mm breit und 5,1 mm lang (Verkauf u. a., 1992). Das ganze Organ misst dagegen 9 bis 11 cm, steht in einer anatomischen Übersicht von Pauls aus dem Jahr 2015. Der grösste Teil liegt unter der Haut, links und rechts der Vagina und rund um die Harnröhre. Wer das weiss, liest Produktbeschreibungen anders. Ein Toy «für die Klitoris» kann auf ein paar Millimeter zielen oder auf die ganze Vulva, und gemeint ist beide Male dasselbe Organ.

Was gehört alles zur Klitoris?

Eichel, Vorhaut, Körper, zwei Schenkel und zwei Bulbi, also Schwellkörper. So zählt Pauls die Teile auf, und die australische Urologin Helen O'Connell beschreibt sie in ihrer Übersicht von 2005 ebenso. Nur die Eichel ist von aussen zu sehen. Sie ist laut O'Connell dicht mit Nerven versorgt und selbst nicht erektil. Alle übrigen Teile bestehen aus Schwellgewebe, wobei das Gewebe der Bulbi anders aufgebaut ist als das des Körpers.

Hinter der Eichel liegt der Körper. Er geht in die beiden Schenkel über, die entlang des Schambogens verlaufen. Insgesamt ist die Klitoris breit am Schambogen befestigt. Die Bulbi, in älteren Büchern «Vorhofschwellkörper», liegen zwischen den Schenkeln und der Wand der Vagina. Die beiden grossen Nervenstränge ziehen über die Oberseite des Körpers und laufen fast ungeteilt bis in die Eichel.

Die Teile der Klitoris nach O'Connell u. a. (2005) und Pauls (2015)
TeilWo er liegtWas ihn ausmacht
Eichelaussen, in der Mitte, als einziger sichtbarer Teildicht mit Nerven versorgt, kein Schwellgewebe
Vorhautüber der Eicheläusserer Teil, zählt Pauls zur Klitoris
Körperunter der Haut, hinter der EichelSchwellgewebe, die Hauptnerven laufen auf seiner Oberseite
Schenkelvom Körper aus beidseits entlang des SchambogensSchwellgewebe, gehen ohne Grenze aus dem Körper hervor
Bulbizwischen den Schenkeln und der Vaginawandschwammiges Schwellgewebe, anders aufgebaut als der Körper

Lange bekannt, spät im Lehrbuch

Genau beschrieben hatte die Klitoris schon der Anatom Kobelt im frühen 19. Jahrhundert. O'Connell hält seine Arbeit für die vollständigste, die moderne Forschung habe wenig Neues gefunden. Trotzdem fehlten in typischen Lehrbuchtexten 2005 Details, und manches war falsch. Eine Zeichnung in nur einer Ebene zeige die Klitoris als flaches Gebilde, obwohl sie sich räumlich in mehrere Richtungen ausdehnt.

1998 hatte ihr Team zehn Körperspenderinnen präpariert. Harnröhre, Vaginawand und Schwellgewebe lagen dabei nicht flach am Becken, wie es oft gezeichnet wird. Der ganze Komplex ragte 3 bis 6 cm über die Knochen hinaus. Die «Vorhofschwellkörper» seien falsch benannt, schrieben die Forschenden, weil sie direkt mit den übrigen Teilen der Klitoris und mit der Harnröhre verbunden sind. Sie schlugen den Namen Bulbi der Klitoris vor. 2005 zeigten O'Connell und DeLancey dieselbe Anatomie mit Magnetresonanz bei zehn gesunden Frauen, ohne Kontrastmittel.

Hat die Klitoris 8000 Nervenenden?

Die Zahl taucht oft auf, gezählt hatte sie lange niemand. 2023 zählte ein Forschungsteam aus den USA die Fasern im Rückennerv der Klitoris, an Gewebe, das bei geschlechtsangleichenden Operationen anfiel. Im Mittel waren es 5140 Fasern je Nerv. Weil es zwei dieser Nerven gibt, schätzt das Team die markhaltigen Fasern zur Eichel auf rund 10'280. Die Stichprobe ist klein, ausgewertet wurden fünf Proben, und dünne marklose Fasern zählt die Methode nicht mit.

Mit derselben Methode kam eine Gruppe 2026 am Penis auf im Mittel 7076 Fasern zur Eichel (Ferrin u. a., 2026). Das ist weniger als bei der Klitoris (Uloko u. a., 2023), obwohl die Eichel des Penis viel grösser ist. Was sich gut anfühlt, sagt keine Faserzahl voraus. In einer repräsentativen Befragung aus den USA nannten Frauen sehr verschiedene Vorlieben für Stelle, Druck, Form und Muster der Berührung (Herbenick u. a., 2018). Bei einem Toy zählt darum weniger die Kraft als die Frage, ob du Stelle und Stärke selbst wählen kannst.

Wie hängen Klitoris, Vagina und Harnröhre zusammen?

Eng. Auf den Bildern von O'Connell und DeLancey umgibt die Klitoris Harnröhre und Vagina zum Teil. Die Klitoris, die Harnröhre und der äussere Abschnitt der Vagina teilen sich Blutgefässe und Nerven und reagieren bei Erregung als Einheit, wenn auch nicht gleichförmig (O'Connell u. a., 2008). Schon 2005 nannte O'Connell diese Gewebegruppe den wahrscheinlichen Ort, an dem sexuelle Reaktion und Orgasmus entstehen.

Ein eigenes Organ an der Vorderwand der Vagina, den oft genannten G-Punkt, fand ein Team mit O'Connell dagegen nicht. An 13 Körperspenderinnen lag unter der Vorderwand nur die Harnröhre. Schwellgewebe gab es erst dort, wo die Harnröhre vorne an die Klitoris stösst (Hoag u. a., 2017). Innen und aussen sind also kein Gegensatz. Ein gebogener G-Punkt-Vibrator drückt auf eine Wand, hinter der Harnröhre und weiter vorne Teile der Klitoris liegen. Ob dir das gefällt, sagt dir keine Anatomie. Das findest nur du heraus.

Was heisst das für die Wahl eines Toys?

Zuerst kommt die Frage, wo der Reiz ankommen soll. Punktgenau an der Eichel, flächig über Vorhaut und Schamlippen oder innen mit Druck auf die Vorderwand. Danach richtet sich die Bauform, und erst dann lohnt der Blick auf Akku, Stufen und Preis. Die Tabelle ordnet die Formen so, wie sie im Laden heissen.

Bauformen und wo sie ansetzen
BauformWo sie wirktWas du beim Artikel prüfst
Bullet-Vibratoren und Auflegevibratorenaussen, mit Spitze oder flacher SeiteForm der Spitze, Masse, Zahl der Stufen
Intim-Massagegeräteaussen, grossflächigGrösse des Kopfes, Länge des Griffs
Druckwellen-Stimulatorender Aufsatz liegt um die EichelGrösse der Öffnung, die fast nie angegeben ist
Rabbit-Vibratoreninnen, dazu ein Arm aussenAbstand zwischen Schaft und Arm, ob der Arm biegsam ist
G-Punkt-Vibratoreninnen, Druck auf die VorderwandKrümmung, Durchmesser, Einführlänge

Die kleinen Formen sind gut für alle, die wissen wollen, welche Stelle sich wie anfühlt. Mit einem Bullet probierst du die Eichel, die Vorhaut oder die Seite daneben, ohne das Toy zu wechseln. Ein Intim-Massagegerät verteilt die Vibration breiter (mehr im Ratgeber Massagestäbe). Das kann angenehmer sein, wenn dir direkter Kontakt an der Eichel zu viel ist. Wie die Bauformen allgemein zusammenhängen, steht im Ratgeber Vibrator-Arten im Überblick.

Bei Druckwellen ist der Sitz alles. Der Aufsatz muss die Eichel umschliessen, und wie gross seine Öffnung ist, verrät bei uns kein Lieferantentext in Millimetern. Hier helfen Bilder mit einer Hand oder einem Gegenstand daneben mehr als das Datenblatt. Solche Geräte führen wir unter anderem von LELO, Satisfyer und She.E.O. Mehr zur Technik erklärt der Ratgeber Druckwellen-Stimulatoren erklärt.

Ein Rabbit verbindet innen und aussen, aber mit festem Abstand. Liegt der Arm zu hoch oder zu tief, lässt sich wenig ändern. Schon beim Abstand zwischen Klitoris und Harnröhrenöffnung fanden Lloyd u. a. (2005) eine grosse Bandbreite. Wer unsicher ist, fängt mit zwei getrennten Toys an oder wählt ein Modell, dessen Arm laut Text biegsam ist.

Beim Sex zu zweit

In der Befragung von Herbenick u. a. reichte Geschlechtsverkehr allein bei 18,4 % der Frauen zum Orgasmus. 36,6 % brauchten dabei eine Stimulation der Klitoris, weitere 36 % fanden den Orgasmus damit besser. Wenn beim Sex eine Hand oder ein Toy an die Klitoris kommt, ist das also für viele der Normalfall und kein Zeichen fehlender Technik.

Praktisch sind kleine Formen, die zwischen zwei Körpern Platz haben. Ein Bullet lässt sich in vielen Stellungen von dir oder der anderen Person halten. Ob ein grösseres Gerät dazwischen passt, hängt stark von der Stellung ab. Ideen für Toys zu zweit sammelt der Ratgeber Sextoys für Paare.

Typische Fehler beim Kauf

  • Nach Zentimetern kaufen, obwohl es um aussen geht. Für die Eichel zählen Spitze und Aufsatz, die Länge des Griffs ist dafür nebensächlich.
  • Den Rabbit nach dem Foto wählen. Auf dem Bild passt der Arm immer, an deinem Körper vielleicht nicht.
  • Mit voller Stärke beginnen. Steigern lässt sich jederzeit, und an der Eichel ist mehr nicht automatisch besser.
  • Das Wort «Klitoris» im Titel für eine Bauform halten. Es steht bei Auflegern, Rabbits und Druckwellen-Geräten gleichermassen.

Ist jede Klitoris gleich gross?

Nein. In der Messung von Verkauf und Kollegen streuten alle Masse deutlich. Alter, Körpergrösse, Gewicht und die Pille hatten keinen Einfluss, Frauen nach Geburten hatten im Mittel etwas grössere Werte. Eine Londoner Studie an 50 Frauen fand bei allen Genitalmassen eine grosse Bandbreite, aber keinen Zusammenhang mit Geburten, Alter, Herkunft oder Hormonen (Lloyd u. a., 2005). Die beiden Studien widersprechen sich also in einem Punkt, und keine von beiden taugt als Norm.

Auch Körper ausserhalb solcher Stichproben gehören dazu. Planned Parenthood, eine Gesundheitsorganisation in den USA, nennt Masturbatoren, die für eine grössere Klitoris gebaut sind, etwa für intergeschlechtliche Menschen oder trans Männer unter Hormontherapie. Für sie kann also auch ein Toy passen, das im Laden bei den Produkten für den Penis steht.

Zum Gleitgel noch ein Satz. Gleitmittel auf Wasserbasis passt zu jedem Toy und jedem Kondom, schreibt Planned Parenthood. Ein Tropfen auf Aufsatz oder Spitze ist schnell ausprobiert. Welche Basis wofür taugt, steht im Ratgeber Gleitmittel: Wasser, Silikon oder Öl.

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Quellen

  1. O'Connell u. a. 2005, Journal of Urology, abgerufen am
  2. O'Connell u. a. 1998, Journal of Urology, abgerufen am
  3. O'Connell und DeLancey 2005, Journal of Urology, abgerufen am
  4. O'Connell u. a. 2008, Journal of Sexual Medicine, abgerufen am
  5. Pauls 2015, Clinical Anatomy, abgerufen am
  6. Verkauf u. a. 1992, Obstetrics & Gynecology, abgerufen am
  7. Lloyd u. a. 2005, BJOG, abgerufen am
  8. Uloko u. a. 2023, Journal of Sexual Medicine, abgerufen am
  9. Ferrin u. a. 2026, Journal of Sexual Medicine, abgerufen am
  10. Hoag u. a. 2017, Journal of Sexual Medicine, abgerufen am
  11. Herbenick u. a. 2018, Journal of Sex & Marital Therapy, abgerufen am
  12. Sextoys, Planned Parenthood Federation of America, abgerufen am

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